Mes 3 huiles essentielles indispensables

Il y a quelques temps j’avais fait un article sur un mélange d’huiles essentielles pour soulager mes migraines. Je commence à en avoir pas mal, pour soigner pas mal de petites choses. Et je me suis dit qu’il fallait aussi que je parle de mes huiles essentielles qui ne me quitte pas, je les promène partout, au boulot, dans mon sac à main… Par contre en ce qui concerne les HE je prends TOUJOURS des bio.

Ravintsara, je l’ai découverte il y a quelques mois seulement. Et pourtant je l’adore, elle est réputée pour pas mal de choses, antiviral, microbicide et tonique nerveux. Elle soigne principalement la grippe, bronchites, rhinopharyngites, ainsi que les petits rhumes entre autre.  Elle s’occupe aussi des insomnies et des angoisses (par voie cutanée). L’HE de Ravintsara s’utilise en inhalation, par vois cutanée, en diffusion et par voie orale. Personnellement je l’utilise surtout par voie orale, quand je sens que je couve quelque chose, deux gouttes sur un sucre (ou cuillère de miel, ou médicament neutre) (perso je trouve ça meilleur sur un sucre roux), trois fois par jour, entre les repas. (Je l’ai lu il y a peu que les HE essentielles ne se consommaient pas sucre un sucre, ou miel (bouh c’est faux) pour avoir demandé à plusieurs professionnels des HE, si si ça se consomme aussi sur sucre et miel). Par contre ATTENTION, toutes les huiles essentielles ne sont pas comestibles !!

Une qui me sauve la vie souvent, c’est la Menthe Poivrée, une merveille contre les nausées, le mal de transport, les maux de ventre (Et soulage les maux de tête.) (J’ai dit maux de tête, pas migraines). Hop, une goutte sur un petit sucre et ça va mieux. Elle soulage certains rhumatismes, tendinites, névralgie (en voie cutanée). L’HE de menthe poivrée s’utilise en inhalation, par vois cutanée, en diffusion et par voie orale.

Ma dernière miraculeuse, c’est la fameuse HE d’Arbre à thé (Tea tree). Je suis la reine des maux de gorge, une goutte d’HE sur un sucre et hop, ça calme immédiatement la douleur. Je l’utilise aussi en cas d’infection buccale (aphtes, abcès), cutanée, urinaire (en voie cutanée à mélanger avec une huile végétale), ou gynécologique. L’HE de Tea Tree s’utilise en inhalation, par vois cutanée, en diffusion et par voie orale.

J’ai hésité à l’inclure dans mon TOP, mais vu que je l’utilise que très peu, je vais brèvement en parler, l’HE de Lavande Aspic, éloigne les puces (coucou mes chats), repousse les moustiques et soulage les piqûres d’insectes (en voie cutanée).


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À savoir: On ne peut soigner qu’un seul mal avec les huiles essentielles, à vous de choisir lequel est le plus important. Et donc on ne mélange pas les HE comme bon nous semble. Certaines se mélangent d’autres non. Renseignez-voila sur Aroma Zone, c’est le site en lequel j’ai le plus confiance.

Et vous, utilisez-vous les HE? Si, oui lesquelles? 

Coup de Coeur

Tisty Tosty, faut-il vraiment encore la présenter?

Peut-être que oui finalement, parce que ça a vraiment été mon coup de coeur de chez Lush, au niveau du bain. J’avais été attiré par sa forme (fleur bleue bonjour), j’avoue j’adore les coeurs, ensuite son adore m’a envouté, comme un bouquet florale mais pas entêtant, puis j’ai été amusé par les boutons de roses à l’intérieur.

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Je ne m’accorde pas beaucoup de bain, question de planète, de gaspillage, tout ça, mais je m’en accorde un ou deux par an, pour me détendre et me réchauffer du froid de l’hiver. Ce jour-là j’ai ouvert mon tiroir et oh, mes fleurs en coeur m’ont appelé, direction l’eau chaude. (C’est aussi ce jour-là que j’ai cassé mon téléphone)(paix à son âme). Ma bombe de bain fait son boulot et fond en laissant une divine odeur de roses, s’en suivent les petits boutons de roses flottant à la surface, donnant un joli bain, que ce soit un plaisir olfactif ou visuel.

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Tisty Tosty de chez Lush (évidemment) contient de l’absolue de Rose, de l’huile essentielle de Géranium, d’absolue de Jasmin & de la poudre de racine d’Iris. Son prix: 4,95 €. Cette bombe est un vrai coup de coeur, je l’avais déjà essayé l’hiver dernier et j’ai même déjà ma prochaine bombe d’avance pour l’hiver prochain :p (Malgré qu’actuellement je n’ai plus de baignoire haha)(Papa, Maman, je pourrais venir squatter la baignoire, oui?)

Connaissez-vous Tisty Tosty? L’avez-vous déjà essayé? Quel est votre bombe de bain préférée?


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Je suis migraineuse.

C’est l’horreur, y’a pas à dire. Il n’y a pas vraiment de raisons, mais dans un sens il y en a, la fatigue, trop de bruit, trop de stresse, les hormones qui s’affolent, puis l’hérédité aussi. Mes migraines ont commencé vers mes 17-18 ans, (à cause d’une très grosse fatigue morale causée par une saleté de « camarade » de classe). J’ai commencé par 4 jours de migraines. 7 ans après elles sont toujours là, par période, parfois avec de très longues pauses sans, parfois très fréquentes. Parfois de quelques heures parfois de quelques jours.

Je suis l’une des sources de richesse pour les Aspegic 1000 & l’Immigrane. Sauf que comme vous l’imaginez, au bout de 7 ans de migraines, ces médicaments, rien qu’a voir la boite, j’en ai la nausée. Les avaler c’est devenu un vrai calvaire.

Je me suis longtemps servi du Baume du Tigre, sur les tempes, en massage.

 Mais depuis quelques mois, j’utilise un mélange d’huiles essentielles, que j’ai fait faire dans une pharmacie spécialisée et je dois admettre qu’elle me fait beaucoup de bien.  Je la promène partout avec moi. Parfois je n’ai pas besoin de médicament, si je m’y prends assez tôt. Je secoue mon petit flacon et  j’applique deux gouttes du mélange en massage sur les tempes et le front. Evidemment pour que cela fonctionne pleinement, dès qu’on peut, on se repose.

J’ai aussi essayé les gélules à avaler, mais personnellement ça ne m’a strictement rien fait.

L’odeur est assez forte mais elle ne me gêne pas, pas autant que le Baume du Tigre.

Dans ce mélange, il y a de HE de Menthe Poivrée, HE de Gaulthérie, HE de Basilic & HE de Lavandin. Bien sûr, il y a un dosage particulier pour ces huiles essentielles, il ne faut pas faire n’importe quoi. Pour vous procurer votre petit mélange, renseignez-vous auprès des pharmacies, elles ne fabriquent pas toutes les mélanges d’aromathérapie. De mon côté je me suis procurée la mienne à la «Pharmacie de l’époque» 47-49 rue du Four, 75006 Paris.

En ce qui concerne le prix, je ne me souviens plus exactement, ça devait tourner dans les 20€ ou peut-être un peu plus, dans tous les cas je ne regrette absolument pas mon achat et je le reprendrais une fois terminé.

Les shampoings solides 

Il en existe sous plusieurs marques mais mes petits préférés sont ceux de chez Lush, par leurs odeurs, leur large choix et parce que mon cuire chevelu les aiment beaucoup.

Pourquoi les shampoings solides ? Déjà parce qu’ils sont naturels, écologiques car moins d’emballage (ce qui fait du bien à notre pauvre petite planète) et surtout parce qu’ils durent plus longtemps que les shampoings en bouteilles (donc encore mieux pour notre petite planète).

Je vais commencer par mon chouchou Seanik :

Je ne l’utilise pas depuis très longtemps et quelle erreur de ma part, parce que celui-là mon cuire chevelu l’aime beaucoup beaucoup. J’étais un peu rebutée par ses algues, (quelle idée), mes cheveux sont tout doux et plus « vivaces » et son odeur me fait fondre avec ses notes de citron, de mimosa, de jasmin et de fleur d’oranger.

Jumping Juniper:

À la base je l’avais acheté pour dresser mes cheveux qui graissaient trop vite, à ce niveau là j’ai vu aucun changement, par contre son odeur de lavande me plait beaucoup et mes cheveux brillent.

Soak and float : Oh que je l’aime

De visu il est pas très attirant et pourtant ! Mon cuire chevelu sensible l’a adopté ! Adieu les pellicules, mais pour de vrai et ça, ça n’a pas de prix et son odeur de rose ravie mon petit nez.

Jason and the argan oil :

J’avoue tout, j’ai craqué juste pour son parfum de rose.

Godiva :

Oui, bon la aussi, je me confesse, l’odeur du jasmin, si vous connaissez vous ne pouvez que me comprendre. C’est une petite tuerie et mes cheveux sont si doux.

Karma Komba :

Je suis fan de la Karma Kream (j’en mangerais presque, c’est pour dire) donc celui-là c’était aussi un petit plaisir olfactif qui me rappelle un peu la fleur d’oranger.

(après 5 photos Gribouille apparaissait d’une manière ou d’une autre sur la photo, j’ai abandonné et le laisse a sa minute de gloire ici) (enfin le bout de sa queue ici) (faut dire qu’il était très tenté de jouer avec mon shampoing) 

J’ai aussi essayé, Honey I Wash My Hair, qui sent très bon le miel pendant le shampoing mais c’est tout, Lullaby et New qui m’ont laissé un peu déçue & Brazilliant que j’aime bien utiliser en été pour son odeur tropical !


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Vous trouverez ces super shampoings et plus encore chez Lush

Avez-vous testez les shampoings solides, si oui, lesquels ? 

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Soyons givrés à Noël 

À la base j’allais chez Nocibé pour les cadeaux de Noël, ce que j’ai techniquement fait, après. Il faut dire que le packaging ma tapé dans l’œil ! Ça sentait Noël à vue d’oeil.

J’ai choisi le gommage parce que j’ai déjà beaucoup trop de gel douche (et que le packaging du gommage était beaucoup plus joli), le gommage est tout doux, idéal pour les peaux sensibles et il y a des paillettes ! (Chose importante et essentielle) Ses petites notes de prunes, de mandarines, de bois de santal, de roses, de magnolia et de fève tonka m’ont envoûtées.

Douceur Givrée à 8,95€ chez Nocibé. Vous y trouverez aussi le gel douche, le lait pour le corps, l’huile pailletée, des bougies, des coffrets pour le bain et pleins d’autres coffrets.

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Bioderma ˜ Hip Hip Hip Hourra

C’est officiellement officiel. Je ne savais pas si j’en serais entièrement capable mais si, c’est possible. Je fais des infidélités à Lush. Mais ce n’est pas de ma faute ! Je me baladais paisiblement dans ma parapharmacie – oui  d’accord à la recherche d’un produit miracle que ma (difficile) peau pourrait éventuellement supporter – et BOUM ce petit mignon flacon m’a interpellé. Il s’est presque jeté dans mes mains (le vilain). J’ai craqué pour la solution micellaire démaquillante visage & yeux. J’ai opté pour le mignon petit flacon, celui-là je le sentais bien. L’instinct, tout ça….

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Créaline H2O

L’eau micellaire nettoyante démaquillante qui respecte la fragilité des peaux sensibles

J’avais raison – enfin mon instinct – il est merveilleux.

Petit 1: Créaline H2O démaquillage parfaitement mes yeux (eye liner, mascara & co)

Petit 2: il nettoie ma peau et elle me le rend bien (aucune réaction, pas de rougeur, rien)

Petit 3: il est sans paraben, sans alcool & il est Hypoallergénique (houraaa)

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www.bioderma.fr

Petit jeu, jusqu’au 30/04 avec Bioderma pour gagner des produits et des bons de réductions !

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Haut les pieds ! Le printemps est là.

Après avoir délaissé mes pieds pendant tout l’hiver et en ce début de printemps, le soleil pointe enfin le joli bout de son nez, il était peut-être temps de prendre soin de mes pieds. Je laisse donc mes pieds entre les mains d’ Yves Rocher & Lush !

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  • Gommage pieds lisses : à l’huile essentielle de lavande bio & à la poudre de noyaux d’abricots, il lisse et rend les bien tous doux.
  • Ocean Salt : nettoyant exfoliant au citron vert, noix de coco & au sel marin. Histoire de bien décaper les pieds et de se sentir au frais après.
  • Crème nourrissante : toujours à l’huile essentielle de lavande bio pour sentir bon & l’huile de macadamia pour bien nourrir ses petits pieds.

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S’il y a bien quelque chose que je n’aime vraiment pas et que je trouve très laid, ce sont les pieds. Du coup, quand les beaux jours arrivent j’essaie de les rendre un peu moins moches grâce aux vernis.

  • Deborah Milano : Le n°17, Orange code. Parce qu’il n’est pas vraiment orange orange, mais orange pêche/abricot. Couleur chaude, qui fait venir le soleil :)
  • Nocibé : et son Bal Masqué, quelques paillettes et c’est fini ;)

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 Voilààà 

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